Combate el estrés y la ansiedad por el confinamiento

Tercera semana de confinamiento. Los días van pasando mientras continuamos en casa tratando se sobrellevar de la mejor manera esta situación. Es cierto que cada día cuesta un poco más. Son muchos días sin salir de casa y van pasando factura tanto a nivel físico como psicológico.  El confinamiento puede generar estrés y ansiedad. Esta situación totalmente impredecible nos está […]

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